L'hypertension artérielle

Une tension artérielle élevée (aussi appelée hypertension) peut provoquer une insuffisance rénale chronique. L’inverse est également vrai : une insuffisance rénale chronique cause fréquemment de l’hypertension.

L’hypertension endommage les petits vaisseaux sanguins qui drainent le sang vers les filtres des reins. Une hypertension qui dure depuis longtemps et qui n’est pas traitée entraînera une réduction de la circulation du sang dans les filtres des reins et peut provoquer une insuffisance rénale chronique.

Par ailleurs, les reins sécrètent une hormone qui aide à contrôler la tension artérielle. Lorsque les reins sont atteints au point de ne plus fonctionner comme il faut, la sécrétion de cette hormone peut augmenter et entraîner de ce fait de l’hypertension, laquelle, à son tour, peut porter atteinte aux reins. Il est donc nécessaire de surveiller de près l’hypertension pour éviter, à long terme, la dégradation de la fonction rénale.

Si vous souffrez de diabète et d’hypertension, vous devez faire particulièrement attention au contrôle de votre tension artérielle. Pour les personnes atteintes d’insuffisance rénale, un bon contrôle de la pression artérielle est l’un des moyens les plus efficaces de ralentir la progression de l’insuffisance rénale.

Demandez à votre médecin ou à votre infirmier ou infirmière quelle devrait être votre tension artérielle cible et à quel moment et à quelle fréquence elle devrait être vérifiée. En règle générale, votre tension artérielle doit demeurer inférieure à 130/80 mm Hg.
 

Le contrôle de la tension artérielle

Un Canadien adulte sur cinq a une tension artérielle élevée. L'incidence de cette maladie augmente avec l'âge. Il est important pour les personnes souffrant d'hypertension de connaître leurs valeurs cibles pour la tension artérielle et d'essayer de faire en sorte qu’elle baisse de manière à atteindre cette cible. Votre tension artérielle devrait être mesurée au moins une fois par année.

L'hypertension artérielle peut être traitée et contrôlée en vue de réduire les risques de voir apparaître divers problèmes de santé. Si vous avez une tension artérielle élevée ou que vous souhaitez qu’elle baisse, vous devrez peut-être modifier vos habitudes de vie :

• Mangez des aliments sains (faibles en gras et en sel)
• Cessez de fumer
• Conservez un poids santé
• Faites de l'exercice régulièrement
• Réduisez votre consommation d’alcool
• Apprenez à vous détendre et prenez le temps de faire ce que vous aimez

Vous aurez à prendre des médicaments si votre tension artérielle est très élevée ou si les modifications apportées à vos habitudes de vie ne ramènent pas votre tension artérielle à un niveau normal. Dans la plupart des cas, il vous faudra prendre des médicaments pour le reste de votre vie. Il existe de nombreux types de médicaments contre l'hypertension artérielle; comme les besoins diffèrent d'une personne à l'autre, c'est votre médecin qui décidera quel médicament est le mieux indiqué pour vous.