L'hypertension artérielle et les maladies rénales
L'hypertension artérielle peut être à l'origine d'une maladie rénale chronique. L'inverse est également vrai : l'insuffisance rénale chronique est souvent à l'origine de l'hypertension artérielle.
L'hypertension artérielle endommage les petits vaisseaux sanguins qui acheminent le sang vers les filtres des reins. Une hypertension artérielle de longue durée et non traitée, ou une hypertension artérielle très sévère, réduira le flux sanguin dans les filtres et peut conduire à une maladie rénale chronique.
Les reins produisent également une hormone qui aide à contrôler la pression artérielle. Lorsque les reins sont endommagés ou défaillants, cette hormone peut augmenter et provoquer une hypertension artérielle. Celle-ci peut à son tour entraîner d'autres lésions rénales. Il est important de contrôler l'hypertension artérielle pour essayer de prévenir les lésions rénales à long terme.
Si vous souffrez de diabète et d'hypertension artérielle, vous devez être particulièrement attentif au contrôle de votre tension artérielle. Pour les personnes atteintes d'une maladie rénale, un bon contrôle de la tension artérielle est l'un des moyens les plus efficaces de ralentir la progression de la maladie rénale.
Discutez avec votre médecin ou votre infirmière pour savoir quelle est votre tension artérielle cible et quand et à quelle fréquence vous devez la contrôler. En règle générale, votre tension artérielle doit être inférieure à 130/80 mm Hg.
Contrôler l'hypertension artérielle
Un adulte canadien sur cinq souffre d'hypertension artérielle. L'incidence de cette maladie augmente avec l'âge. Il est important que les personnes souffrant d'hypertension artérielle connaissent leurs objectifs en matière de tension artérielle et qu'elles s'efforcent de faire baisser leur tension artérielle jusqu'à ce qu'elle soit inférieure à la valeur cible. Vous devriez faire mesurer votre tension artérielle au moins une fois par an.
L'hypertension artérielle peut être traitée et contrôlée afin de réduire les risques de développer des problèmes. Si vous souffrez d'hypertension artérielle ou si vous souhaitez la prévenir, vous devrez peut-être modifier votre mode de vie :
Manger des aliments sains (pauvres en graisses et en sel)
Arrêter de fumer
Garder un poids santé
Faites de l'exercice régulièrement
Réduisez votre consommation d'alcool
Apprenez à vous détendre et prenez le temps de faire les choses que vous aimez
Vous devrez prendre des médicaments si votre tension artérielle est très élevée ou si les changements de mode de vie ne suffisent pas à la ramener à la normale. Dans la plupart des cas, vous devrez prendre des médicaments pour le reste de votre vie. Il existe de nombreux types de médicaments contre la tension artérielle et, comme les besoins de chacun sont différents, c'est votre médecin qui décidera du médicament qui vous convient le mieux.
Êtes-vous à risque ?
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